老年百科
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下势

海底针

高探马

双峰贯耳

云手

揽雀尾

单鞭

搂膝拗步

倒卷肱

起式

野马分鬃

太极拳基本动作

摆莲脚

分脚

拍脚

蹬脚

跟步

太极拳腿法

后退步

侧行步

独立步

太极拳步法

前进步

虚步

马步




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