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拍脚
作者：佚名 来源于：健康百科
太极拳腿法之一。是一种崩脚直线上摆的击拍性腿法。各式太极拳中都有拍脚动作。拍脚是太极拳七种主要腿法之一，在各种太极拳套路中是出现次数最多的腿法。动作过程：(以右拍脚为例)左腿微屈站稳，右腿脚面展平向上直摆，用右手击拍脚面，左手向上弧形抬起，至肩高。(图2—4—34)动作要领：做拍脚时，要做到：①发力迅速。②在额前击拍，击拍要准确响亮。③脚面展平上摆。④击拍时腿自然伸直。攻防含义：拍脚是用脚面踢击对方的下额或手臂等部位。注意事项：①吴式、孙式太极拳的拍脚是用异侧手击拍脚面。②老年人做拍脚时上体要稍前倾。③老年人做拍脚时手可不拍脚，用手拍大 ......
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