晨起后，身体若有5个表现，说明肾脏保养的还不错，继续保持！-健康生活网（元天赋健康生活网）

作者：佚名来源于：健康百科

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，建议清除体内代谢产物及某些废物毒物，同时将重吸收功能，保留水分及其他有用物质，以调节水、电解质平衡和维护酸碱平衡。肾脏的功能既保证了机体内环境稳定，运动时新陈代谢得以正常进行。

肾脏的健康对于男性朋友来说，不仅代表身体的健康，还能使男性的自尊心得到极大满足，其中的原因不言而喻。肾脏在身体内起到非常多的作用，身体好不好，外在表现也可以看出来。今天小编就带大家来说一说男性肾脏好的几个表现。

1、晨起上厕所有力

经过一晚上的积累，身体里面已经存了很多的尿液，如果肾功能非常好的话，上厕所时会很有力气，相反就会出现软绵无力、断断续续。这样的现象说明男性身体肾脏功能不好。

2、晨起不口渴

在夜晚睡眠期间，身体里的一部分水分会被蒸发，而肾脏能够维持体内水分的正常蒸发，如果早上起床时没有发现口渴现象，说明肾脏功能正常，但如果发现口干舌燥，说明肾脏调节水平衡的功能出现了异常，不能够为身体留住水分，所以出现口干舌燥现象。

3、晨起眼睛不肿

肾脏是调节水电解质平衡的器官，如果这个作用出现问题时，就会出现水肿现象，特别是眼睛。明明是睡足了觉，但还是会出现很大的眼袋，多半是由于肾脏功能出现问题所导致。

4、晨起腰背有力

因为肾脏藏精，如果肾脏功能受损时藏不住精气，所以会感到疲惫不堪，经历也不会充沛。相反，如果肾脏功能强大，早上起床时精力充沛，腰背有力，看起来神清气爽。

5、没有脱发掉发现象

正常的脱发掉发，不必要放在心上，但如果晨起时发现枕头上很多头发，说明肾脏功能已经开始减弱。如果头发掉得非常厉害，可能是肾脏功能正在走向衰竭之路。因为“肾脏主水，其华在发”，在头发表现上就能看出肾脏功能。