近几年来，我国居民的健康意识逐步提升，定期去医院做体检，再加上检查设备逐渐升级，被检查出来的疾病越来越多，尤其是结节类，比如乳腺结节、肺结节和甲状腺结节等。中医认为，结节体质属于多种体质综合体，那该如何调理。

结节生成和哪些因素有关？

由于工作和生活压力大，精神高度紧绷，情绪低落或波动幅度大而出现肝气郁滞，肝郁可造成气机不畅，久而久之损伤心气，血液运行不畅而造成血瘀。现如今，人们生活节奏加快，暴饮暴食、过饱过饥等不合理的饮食可损伤脾胃，脾虚而无法正常运化，不能把精微物质运输到身体每一个部位，从而生痰湿；长时间坐着不动、缺乏运动等可造成气血虚弱，气虚而无法去除体内湿邪气，使得痰湿热瘀在体内滞留，久而久之生成结节。肝郁又会影响气机，邪气跟随气机升降出入，久而久之生成多发结节体质。所以中医认为结节生成跟痰凝、血瘀和气郁等相关。

结节体质者有哪些特征？

1、气郁性结节

结节早期大多数是气郁，其病理基础是血液运行不畅、瘀血内阻，往往伴有记忆力减退、心烦意乱等，常见于重脑力劳动者、伴有慢性病、酗酒、常常熬夜和工作压力较大者。

2、血瘀结节

由于长时间出现血液运行不畅，从而诱发血瘀证表现，主要表现为舌质暗红或呈现紫暗色或是呈现青紫色，舌头上有淤点或淤斑，舌下脉络呈现青紫色或紫黑色，身上有包块或肿块。

如何改善结节体质？

1、手术治疗

若结节有恶性倾向，又或是结节体积大而影响身体机能，这种情况下应通过手术方式切除。

2、中药调理

结节比较小，身体功能没有受到影响，切除后易复发，那么需辨证论治。早期调理的原则是疏肝散结，可选择的中药有瓜蒌、玄参和夏枯草、香附以及柴胡；中后期可选择具有健脾化痰和活血化瘀功效的中药，前者常用的中药有茯苓、半夏和陈皮；后者可选择当归、桃仁、丹参和三七等。

温馨提示

中医治疗结节疾病讲究整体，关键是找到源头。结节体质早期大部分是气郁，发展到后期转化成血瘀和痰浊，所以应保持心情舒畅，这样能让气体顺畅；同时保持规律作息和饮食，坚持运动，避免邪气在体内滞留。