小时候经常听奶奶说一句话，叫做“秀才学阴阳，用不了半后晌”。后晌是陕西方言，指的是下午。阴阳我当时理解为算命先生或者风水先生。听起来有文化的人想学个算命好像so easy，说的我当时真想花半后晌时间去学学。后来才慢慢知道想学个阴阳其实是“路漫漫其修远兮”，得无休止“上下求索”。想来这句俗语应该说的仅仅是《黄帝内经》的“阴阳应象大论篇”，也就区区100多字，半后晌足矣。

黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

治病必求于本。故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。寒极生热，热极生寒。寒气生浊，热气生清。清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生䐜胀。此阴阳反作，病之逆从也。

故清阳为天，浊阴为地；地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。故清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四支，浊阴归六腑。

黄帝乘龙升天图

这100多字说的是中医里边阴阳的基本概念，基本内容和基本观点。我们先不管什么阴阳天地这些语文修辞式的理念，单纯看几个简单的内容，还是确实有科学依据的。

冻死反常脱衣

先说“寒极生热”。前段时间全国多地暴雪，玩雪打雪仗的朋友应该都知道，刚开始玩雪的时候手肯定是非常冻的，但是一段时间后，手会有发热的感觉。经常有被冻死的人“反常脱衣”报道，可能原因是体温调节中枢麻痹，有幻觉热感即“反常热感觉”。反常脱衣现象是冻死尸体表征之一。

地气上为云，天气下为雨

再说关于云雨天气。现在的人基本都知道下雨是什么原理，但是《内经》成书年代大概在先秦战国时候。这个时候的古人，已经对下雨的形成有了完全符合科学的认识：地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。说明阴阳并非只是看不见摸不着的抽象的东西，而是有着自己相对科学的理论基础。

天人合一

中国人善于总结，中医看病养生喜欢形而上，所以中医医学就不是简单的医学，而是上升到了哲学、上升到了文化的范畴。从“人”往上升就到了“天”，所以传统中医就讲究“天人合一”。理论源于实践又指导实践，既然自然如此，那么凡医治疾病，必须求得病情变化的根本，而道理也不外乎阴阳二字。

日本汉方药馆

现在中医是否科学的争论在网上一直存在，有人彻底否定，一竿子打死；有人鼎力支持，希望中医也能像中国崛起一样再创辉煌；也有人提出摒弃糟粕，与时俱进的现代化中医药之路，其中一条就是抛弃阴阳理论，走清晰明确化有效成分的科学路线。听起来也非常有道理，只是不知道脱离了阴阳理论基础的中医还算不算中医。