预防调理
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预防调理

养生重点是这几个穴位

人体5穴位作用大滋阴降火、祛湿化痰、补养肾脏自己解决

百病从湿气起，找到身体排湿口，养生成功了一半

艾灸和气血、经络、元阳的关系，快来看看吧

按揉四个穴位，轻松降服秋老虎！

体内湿气积聚较多时，身体会表现出这四种反应，说明你该祛湿了

针灸养生需注意，这5个注意事项需谨记，以免有副作用

拍打一条经络，能让你“面如桃花”，不信你可以试试

腹为阴，背为阳！按摩5穴，让你的腹柔软、背常暖

脾胃虚弱怎么回事？这3个穴位3种食物教你健脾养胃，远离疾病

“湿气”为百病之源，日常多喝3种水，或可健脾益胃，祛湿排毒

脾好，命就好！一根擀面杖，每天擀这个地方，“擀”跑脾胃病

中医“发物”分七类 对应病症要忌口

一个动作，打通全身经络一起来了解一下吧

中医三味药，可治疗一切“怪病”！

常拍3个黄金穴位，排毒抗衰老、美容

只要掌握“六大灵穴”，能把“风寒湿燥火”一扫光

气血不足的，1个动作，每天9分钟，疏通经络，气色面如桃花

经络不通，百病丛生，健康要打通经络，提高免疫力

中医药是中华瑰宝 盘点中医药的神奇之处！

经常拍打这8个关节，养气通瘀

身体这4个穴位不妨多揉多拍，越拍身体越好，带来的好处你想不到

5个小动作，教你一招一式养五脏

从头到脚，它是人体最大的阳气经络，今天教你疏通之法

经络不通百病生！3种食物配3个穴位，活气血通经络，神清气爽


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