预防调理
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湿气重是因为脾虚？分享4个妙招，祛除湿气从健脾开始

正确运用人体这七大“排湿口”，祛湿便可事半功倍

莱特中医（侯氏医馆）骨关节炎的8个自我护理小窍门

出汗是在排毒？您想得有点多了，出汗多，可能是患上这4种疾病

6个步行益处 塑造健康体质

每日一膳它的香味特别能影响胃口叫做用金子都不换~广东省中医院杨志敏教授今天引荐

蒲公英“黄金搭档”，坚持1周泡水喝，清肝脏保健康

出汗和甲状腺有关？身体4个部位频出汗，引起警惕

春分应论体质而养生

湿气重的女人，常吃4类祛湿食物，利水排毒还健脾养胃

洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重，多搓这3处，赶跑湿气

医圣张仲景：黄芪与这味中药搭配，对水肿和风湿痹症有调理作用

湿气，生于脾，堵在头，用三味药缓解乏力虚脾、虚胖、眩晕

经穴之中伏养生，排除寒邪的特效穴，鱼际穴

气血不足的，1个动作，每天9分钟，疏通经络，气色面如桃花

健康养生小常识

艾灸后背，神奇的养生效果！

一个动作打通4条经络，身体不堵，百病全无！

肩井提气血，阳气耀全身

口干，口臭，口苦，并非是上火那么简单，也许是消化系统疾病

肝胆二经堵，容易“垃圾多”，难健康！找这俩穴位来帮忙

养生重点是这几个穴位

人体有“5扇门”，时常拍一拍，守好每一扇，疾病少找，保健康

穴位就是“药”，没事自己按一按，疾病离你而去

胆经不通，全身乏力？常敲胆经一身轻，没事敲敲，赶跑郁结没烦恼


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