作者:佚名 来源于:健康百科
一年四季,春夏秋冬,周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏,人们该懂得如何来适应气候的变化,有效地保养身体,防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活环境中,很多中青年人只为生活奔波,而忽略了日常保健。中医讲“治未病”,就是养生。那么,怎么才能真正做到既知养生之意,又得养生之法呢?顺应大众所需,大众网·海报新闻推出了原创节目《养生说》,针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行讲解,人体与自然如何协调统一。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品。用通俗易懂的语言,结合现代科学,将实用易操作的一些方法推荐给大家,以传播健康的生活方式为节目主旨。
阳春三月,玉兰花花开正艳,吸引了众多市民观赏,除了观赏价值,玉兰花还是一味功效十足的药材,具体有什么药用价值呢?我们应该如何正确使用?一起看看中医专家有哪些好的方法吧!
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