肾好的男人，晨起时会有这些表现，快来对比一下吧-健康生活网（元天赋健康生活网）

作者：佚名来源于：健康百科

中医讲：肾为先天之本、生命之源，所以肾脏对我们的身体健康是非常重要的，它能够为我们的生命提供源源不断的动力。所以在平时我们一定要好好地保护肾脏。尤其对于男性朋友来说，肾脏不仅关系着身体的健康，而且还是男人魅力的代表。那么肾好的男人身体都会有哪些表现呢？

男人每天起床时，若有这些表现，恭喜，身体保养的还不错

排尿顺畅：如果男性朋友肾脏功能非常强大的话，每天早起上厕所排尿的时候都会非常的顺畅，而且尿液也非常的正常，不会存在泡沫，不会存在难闻的异味。如果你也有这些特点的话，那么恭喜你，说明你的肾脏保养的还不错。

不腰痛：如果男性朋友每天早上起床后，腰部非常的有力量，不会存在腰酸背痛的情况，那么说明肾脏的功能也是非常强大的，在睡眠的过程中能够更好的排毒和代谢，为身体提供源源不断的动力。所以如果你也有这个特点的话，你就偷着乐吧。

精神十足：如果肾脏功能非常的强大，体内的肾气充足，第2天早上醒来的时候，整个人也会非常的有精神。这说明肾脏得到了充分的休息和排毒，及时将体内的毒素垃圾排出体外，身体也会变得非常的轻松，所以就会精气十足。

如何保养肾脏？

及时排尿：男性朋友每天早上起床后一定要及时去厕所排尿，我们都知道肾脏是排泄尿液的场所，如果及时排尿的话，就能够给肾脏减轻很大的负担，这样也能够更加有利于肾脏的排毒和代谢。所以如果你每天早上都有及时排尿的好习惯，那么恭喜你，这种做法非常的正确，肾脏也会非常干净。

踮脚尖走路：当男性朋友早上起床的时候，不管是去厕所排尿，还是在洗脸刷牙的时候，可以踮着脚尖走路，这样对肾脏也能够起到很好的保护功效。不要小看这个动作，在垫脚尖走路的时候能够帮助促进体内的血液循环，刺激大腿上的经络，刺激足少阴肾经，这样能够更好的滋养肾脏，起到很好的补肾固元功效，让肾更加的健康。