说起口臭，相信很多人都会觉得非常的尴尬，确实，在和人交谈的时候，若是从你口中有阵阵异味飘出，对方面露难色的样子，又不好意思说出口，着实让人不好受。尤其是对于那些有伴侣的人来说，和伴侣亲密接触时，口臭味就更重了，实在是一件令人扫兴的事情。很多人想不明白，明明自己早晚都坚持刷牙，为什么口臭还是会找上门呢？其实，可能是你的生活方式出了问题，在生活中，很多男性都有抽烟的习惯，烟龄愈久，口中的异味就愈重，此外，口腔内也会堆积着大量的细菌，这些细菌仅通过刷牙的方式，是无法清除掉的，包括很多人会用嚼口香糖来缓解口臭，但这只是起到一个短暂的抑制作用，很快口中又会传出异味。李时珍没告诉你：它是口臭“死对头”，排出肠道毒素，轻松去口气！

1、冬瓜荷叶茶

冬瓜和荷叶都是我们生活中再常见不过的东西了，冬瓜性凉，可以有效清热去火，在干燥的冬季，经常吃一点冬瓜，可以很好的降脂利尿，将体内多余的湿气排出体外，改善由于湿气重而导致的虚胖假象。荷叶在生活中经常被当做观赏物，但其实荷叶并非徒有其表，用其泡水喝，可以有效刮油燃脂，防止体内脂肪的堆积，若是能将二者结合在一起饮用的话，祛湿降脂功效会事半功倍，口气也会变得更加的清新哦！

2、桂花茶

桂花作为一种花卉，不仅外观好看，其还会散发出一股淡淡的清香，闻着沁人心脾。更为难得的是，它还具有一定的食用价值，可以将其洗净晒干做成饼吃，在煲汤时也可放一点桂花，能提升它的卖相和香味，当然了，若是用桂花来泡水喝的话，还能起到不错的养生价值呢！桂花中含有丰富的营养物质，可以清除口腔内的残渣和细菌，口腔干净了，口臭自然不来扰啦！除去这种情况，还有些人是由于肠胃不好所导致的口臭，这时不妨常饮桂花茶，可以有效将胃部的毒素和细菌排出体外，很好的养胃护胃，从根源上缓解口臭。并且桂花本身自带清香，没事喝一点桂花茶的话，还能清洁口腔，使口气变得更清新呢！

3、丁香茶

丁香茶在养胃方面可是出了名的，它里面含有大量的活性成分，喝下肚后，整个胃都觉得暖暖的，可以有效缓解由于肠胃不好所引起的胃痛、胃胀症状，保护肠胃不受损伤，因此肠胃不好的人，平时不妨多喝丁香茶，可以很好的消灭体内的幽门螺杆菌，增强肠胃功能，远离胃病，肠胃好了，口臭也会随之悄悄远离。