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因时养生,冬至将至应该喝什么茶?


作者:佚名       来源于:健康百科

  
冬至将至,宜烹雪煮茶。

  《红楼梦》里,妙玉采梅蕊雪煮茶,

  味道清冽,还沁着淡淡花香。

  茶是合着节气、杂揉地域生灵的神奇叶子。

  冬天最适宜饮用的,当属红茶了。首先,红茶红润的颜色就让人温暖,颜色与性味同宗,温热的东西千百年来沉淀出的就会是暖色。

  从养生的角度而言,冬季阳气收敛,此时多喝温性的茶叶,有助于催生阳气,这就是为何说秋冬季节要喝红茶的原因所在。

  红茶经过全发酵制作后,茶多酚转化生成茶黄素、茶红素等物质,茶性温热,刺激性减弱。在寒冷的冬季饮用,可以补益身体、善蓄阳气、生热暖腹,在一定程度上可以帮助茶友更好地适应冬季的气候。尤其是虚寒体质者和老年人,更应该多喝茶性温和的红茶。

  在大雪这样的节气,裹着毛衣,看着窗外摇曳的树枝,凌冽的寒风中夹杂着细碎的雪花。泡一壶会稽红红茶,点一盏灯,静静地看一本书,惬意而温暖……

  冬季喝红茶,温润又养胃

  养生之道,贵乎御寒保暖

  红茶甘温,可养人体阳气

  红茶含有丰富的蛋白质和糖

  生热暧腹,增强人体的抗寒能力

  还可助消化,去油腻

  煮雪烹茶,静待春归

  红炉里燃着熊熊的火

  炉子上的茶汤

  咕咚咕咚的冒着热气

  满室生春,暖意盎然

  冬季,万物蛰伏,是一个内敛的季节。天气转冷,寒邪袭人。

  南方的冬,潮湿的冷;北方的冬,彻骨的冷。

  红茶是最好的伴侣,一杯暖暖的红茶唤醒自己的身体进入全新的一天。

  红茶的红叶红汤,不仅给人视觉上的温暖,温和的茶性,可聚养阳气,让人在身心内外都倍感温馨。

  天气转凉,人体的生理机能也开始减退,许多人会出现体寒、手脚冰凉等症状,特别是女孩。

  天冷时,请喝一杯红茶,红茶中含有丰富的蛋白质和糖,会生热暖腹,增强人体的抗寒能力。

  一年四季,看过春天绿色的生机活力,度过夏天火红的浪漫,走过秋天步入冬天,剩下的是不急不躁。就像红茶,在经历了揉捻、全发酵后,带给我们的是不温不火,幽幽的茶香又让人有沉醉其甜醇的滋味里。

  寒意渐浓,喝一杯会稽红红茶

  看窗外雪花纷飞

  不惊艳时光,却可温柔岁月





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