经络养生之特定穴“五输穴”应用七：足少阳胆经之五输穴-健康生活网（元天赋健康生活网）

经络养生之特定穴“五输穴”应用七：足少阳胆经之五输穴

作者：佚名来源于：健康百科

在说足少阳胆经的五输穴之前，我们先来聊一聊经络，因为经络是针灸学的理论核心，而穴位是经络的核心。经络学也是祖国中医学问的重要理论基础。经络是人体内气血运行的通道，也叫做生命力的通道。

经络通过特有的组织和联络系统来联系各个组织和器官，疏通人体表里、上下、内外、左右，进而让人体成为有机的统一体。只有经络疏通了，人体才能成为完整的有机体，可以说，经络就是人体的生命之路。很多人可能会问：经络以及穴位的知识是否具有科学性？

那我们来看看，中医的神奇之处也是体现在这里，话说在3000多年前的文献内经、难经中，已经有相关人体器官的记载，主要是关于人体的解剖学知识，神奇的是，3000多年前的记载，和科学发展到200多年前的关于解剖学的内容相比，却是惊人的一致。除了当时记载的脾的重量比现代的要大一点，因为古人把脾脏和胰脏的重量合并在一起计算了。其他如内脏的位置、大小重量、长短、功能可以说是分毫不差。这说明了什么？说明中医的理论是非常具有科学性的。从哲学的角度来说，中医讲求人是一个整体，而不是由各种零部件孤立的构成的，而很多我们身体的功能是无法用现代医学来解释的，人体的经络也是如此，通过经络养生，我们确实可以调理我们的身体，这冥冥中一定是暗合了某些规律。

既然经络是科学且对人的健康那么中医，而穴位就相当于经络上的一个个开关，因此学习穴位的知识就是为我们开启了健康之门。说起穴位，在所有经络的穴位中，有一部分穴位有特殊治疗作用，经络学当中称之为“特定穴”，我们说的五腧穴就是特定穴当中重要的一类，他们都分布在四肢肘、膝关节以下。五输穴最早记载于《灵枢·九针十二原》篇。

《灵枢·顺气一日分为四时》提出“五变主五俞”之说，如“人有五脏，五脏有五变，五变有五俞，故五五二十五俞，以应五时”。可见五输穴对于保护我们五脏的健康有多么重要的意义。

五输穴的效用非常广泛，最近的分享可以说也只是抛砖引玉，让大家有一个简单的印象。具体的应用还需要在实践中逐步摸索。知道了穴位的五行，我们就可以在日常养生种去尝试应用了。如肝经的水泉穴，属水，而肝经属木，水生木，因此水泉穴是肝经的母穴，又如胆经的侠溪穴，是胆经的荥穴，属水，胆经也是属土，也是“水生土”。因此水泉穴和侠溪穴一起艾灸，可以调理肝胆功能，功效显著。由此可见，学会了五输穴的五行，并灵活运用这些穴位，就可以搭配出许多免费的中成药来。而且是最正宗且无毒副作用的良药。

在之前的文章中，我们已经详细解说了肺经、肾经、胃经、脾经、膀胱经、肝经这6条经络的五输穴。接下去我们继续来说一说人体另外一条重要经络：足少阳胆经上的这5个穴位。

少阳经为阳分之半表半里, 专主筋骨, 募原之间, 有清泄、疏解的作用。少阳经对外承接火气的影响, 对内平复肝胆相火之升越, 调理少阳之郁结。凡见火热之邪上逆, 少阳失于疏泄之头痛, 目眩, 胸胁胀满, 便秘等诸种郁结之证, 均可取少阳经治疗。

足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。胆经负责消化，是人体气机升降出入之枢纽。中医认为如果胆经（和三焦经，同属少阳经）郁结住了，全身的气机都会不顺畅。

现在我们来说一说，足少阳胆经上到底哪几个穴位是胆经的五输穴呢？这5个穴位具体的位置在哪里，他们的主要功效分别是什么呢？我们来简单罗列一下，胆经的五输穴分别是：胆经的井穴是足窍阴穴，胆经的荥穴是侠溪穴，胆经的输穴是足临泣穴，胆经的经穴是阳辅，胆经的合穴阳陵泉。

穴位的阴阳五行属性,对临床护理有重要的指导意义。今天我们要分享的足少阳胆经，顾名思义它是阳经，而胆经本身的五行属木，根据阳经的五行判断法则，这五输穴的五行属性分别是：足窍阴穴五行属金，侠溪穴五行属水，足临泣穴五行属木，阳辅穴五行属火，阳陵泉穴五行属土。接下来跟着掌门师兄一起来具体了解胆经上的这五个输穴吧。

一、胆经的井穴：足窍阴穴

少阳主气机枢转，因此该穴位有调畅气机、理气活血的功效。足窍阴穴被称作是脚上的五官科大夫，对于耳鸣、耳聋、头痛、眼睛肿痛发红、咽喉肿痛等头面五官的症状，通过艾灸或者按揉足窍阴穴就能很好的缓解。此外，本穴还能治疗足跗肿痛、热病等。

二、胆经的荥穴：侠溪穴

大家都知道，五行元素的基本联系为：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金（生者称为母，被生者称为子）。胆经本身属木，水生木，而侠溪穴五行属水，因此侠溪是胆经的母穴。经常艾灸侠溪穴，对于胆经的虚证有很好的调理作用。

侠溪穴是胆经的荥穴，水性寒凉润下，故本穴有清泄肝胆实火、疏散少阳风热、清头目、利官窍、消肿止痛之功，主治头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、颊肿等。

三、胆经的输穴：足临泣穴

足临泣与头临泣一样，都能够治疗偏头痛、目赤肿痛等胆经疾病。除此之外，由于足临泣还与带脉穴相通，而带脉是专门呵护女性、预防和治疗各种妇科疾病的经脉，因此经常艾灸这个穴位对于妇科疾病有很好的治疗、调理作用。

四、胆经的经穴：阳辅穴

胆经本身属木，阳辅穴五行属火，木生火，因此阳辅穴就是就是胆经的子穴。根据实则泻其子的治病原理。艾灸阳辅穴，对于调理胆经的实证的效果很好。

阳辅穴是腰肾功能保护神，有清热散风，疏通经络之功效。阳辅穴主要可以治疗两大系统的疾病，第一是运动系统疾病：包括半身不遂，下肢麻痹，膝关节炎，腰痛等。第二是治疗精神神经系统疾病：偏头痛，坐骨神经痛；颈淋巴结核，颈淋巴结炎，扁桃体炎等等。

五、胆经的合穴：阳陵泉穴

阳陵泉既是足少阳胆经上的重要穴位，同时也是八会穴之一，筋之会，具有舒筋活络、祛风除湿、活血散寒、疏利关节、通痹止痛、疏肝理气、清热利湿、利胆退黄、和胃止呕的功效。是治疗筋脉麻痹、胁肋痛、呕吐之要穴。