中医学上常说穴位,其實学名叫腧穴,分布于各条经络的某一固定位置,中医上通经常使用艾灸、按摩、推拿或者针灸等形式刺激這些穴位来達到養生治病的目的，经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。

足三里=白术。健脾益气，燥湿利水，止汗。

气海=当参。补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。

照海=生地。清热生津，凉血，止血。

胆经的阳陵泉=逍遥丸。

神门大都穴=牛黄清心丸。先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

少府穴=牛黄清心丸。

尺泽复溜=麦味地黄丸。按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。

商阳穴=开塞露。这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

风门孔最=通宣理肺散。

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

内庭穴=牛黄解毒丸。

大陵穴=吗叮啉。揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。

商丘穴=消炎大药。人体自有的消炎大药。

大都穴=补钙药。脾经大都穴=补钙要穴。(这个位置也是颈椎反射区。)

百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。