西方人也是日出而作，日入而息，生活规律也符合大自然的规律，遵从进化论，适者生存的，所以人类的共性，东西方人都同时具备。

他们也是饿了吃渴了喝，累了就休息，虚弱就补营养，一切的行动坐卧都符合中医了养生理论。

西方人不养生吗？肯定也养生，不过他们没有像中医一样，总结出规律性的东西，自成一套体系。

中医的这套体系，是经过长期实践得出的，逐渐进行了扬弃，不好的不对的不适合的，都慢慢剔除了，我们看黄帝内经，千金方，伤寒论等等医学著作，好多的方剂早就不用了，说明中医一直在实验中前进。

西方早期也有好多和中医类似的医术，他们也逐渐进化，不过和我们的道理不同，他们发展出西医理论，和中医是两套截然不同的体系。

虽然不同，不过目的一样的，条条大路通罗马，基本的原

则都是一样的，虽然双盲理论不适用于中医，不能进行具体检测，是因为标准不一样，就比如作面包的程序不能包出饺子一样，可是无形中，都能让人吃饱了。

养生，治病，不是只有一个体系一个标准，外在的理论和形式会有分歧，不过过程会有相似之处，西医虽然不谈养生，其实也在调理。