冬天又冷又干燥，人体活动相对减少，容易因气候因素，诱发各种疾病。人们会通过各式各样的方法抵御寒冷和疾病，其中，常见的方法是通过饮食调节来增加热量、增强免疫力，而冲泡一些养生茶，成为了人们的选择之一。

冬季寒冷干燥，应顺应自然界闭藏之规律，收敛畜养精气，此时饮茶养生，讲究的是温润之道。

姜茶

姜茶作为驱寒暖胃的饮品，在寒冷的冬季里，尤为受人喜爱。很多人都会在冬天的时候，整晚手脚冰冷，难以入睡；在别人穿薄长袖的时候，已经套上了羽绒服。如果你也有这种状况，该喝点姜茶，驱驱寒。

伯爵红茶

伯爵红茶以中国红茶为基础，加上佛手柑熏制而成。伯爵红茶采用中国红茶(祁门红茶/正山小种/滇红)红茶茶叶嫩尖，茶汤清爽，具有清新的柑橘香味，汤色褐红透亮，口感圆润顺和，口齿生津。

伯爵红茶不仅适合独自品味，也非常适合在下午茶或晚餐后饮用。冬天喝伯爵红茶可以搭配冰糖、蜂蜜和牛奶，制作奶茶，别有一番风味。

金桔柠檬茶

金桔柠檬茶也是广受欢迎的冬季茶饮。取金桔2-3颗切开待用，柠檬半个取汁，而后用开水冲泡，加入喜欢的红茶即可，还可以适当放点冰糖。

金桔带着幽香的酸味，已经完整成熟了的金色小金桔却带着分外香甜的味道，配合柠檬的酸味，相信金桔配合柠檬，一定能在带给大家酸甜清新口感的同时，用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。

黄芪养生茶

冬日里，天气骤寒，脑血管疾病的高发期随之而来，体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人也需增强体质。中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。

黄芪向来被认为是益气固表的能手，其性微温，归肺、脾、肝、肾经，尤其擅长补气，非常适合上述两类人服用。黄芪养生茶有“补而不腻”的特点，适当服用有助增强体质，缓解乏力。