如何“尽其天年”呢？人们在漫长的人类历史长河中不断地探索健康长寿的秘诀，智慧的自然总在不经意间给以启示。为何古人与先辈们总喜欢临水而居？近期，中国科学院的一项研究报告显示，人的健康长寿与地理环境密切相关，那些名副其实的长寿之乡大多沿滨海流域分布。

“我在金鼎银龙湾小区住了3年，只有第一年回老家过了个春节。享受惯了银滩的清新空气，一回老家赶上雾霾天气，喘气儿都觉得受罪，晚上也睡不好觉。我和老伴儿连正月十五都没过，就收拾行李回来了。现在，逢年过节，都是儿孙们一起来银滩陪我们过。”66岁的王平远老家是山西，他说，自打在山东乳山银滩的健康海居里安了家，就再也不想挪地方了。

（金鼎·银龙湾小区俯瞰图）

而说起老家的环境，他形容道：“从矿山上往市里一看，就像一个大锅盖罩在了房顶上，灰蒙蒙的。”如果人在户外时间长了，回家一擦鼻涕都是黑的。每年呼吸道都要犯毛病，经常半夜咳嗽到睡不着，现在好多了，上次咳嗽还是半年前的事儿。不仅是他们，他身边的老邻居们也都有同感，血压偏高、慢性鼻炎、心慌心悸等毛病，在银滩天然环境的滋养下，渐渐都在好转，比吃药打针还管用。

研究人员说，此前已有研究显示滨海环境对人们减缓压力具有益处，当人们心情郁闷时，到海边散步就可纾解情绪。海边能给人们带来快乐时光，但过去找不到充足的证据来证明海边和健康的直接关系，而从该研究数据中发现，居住在滨海地区的确能对健康造成正面影响。位于山东乳山就有这么一个随性的生活地、新兴海滨城市——银滩，人们的居住在紧邻银白沙滩的健康海居，环境幽静、视野辽阔，心情怎能不随之豁然开朗呢？难怪银滩成为全国名副其实的长寿之乡，百岁老人多达百位以上。此外，部份有高血压、心脑血管、心脏病、气喘、肺炎等疾病的业主在银滩疗养一段时间后病情也得到好转和改善，这都跟乳山银滩零污染的环境和纯天然的饮食密切相关。