原标题：解压养身茶之茉莉薰衣草茶

巨大的压力让许多现代女人喘不过气来，简直一切的时刻都在繁忙，冲一杯茉莉薰衣草茶，不光香气非常浓郁，并且醒脑安神，能轻松化解你的压力。

茉莉薰衣草茶制造食谱

主料:茉莉10克，紫罗兰5克，熏衣草5克，沸水500毫升。

辅料:玫瑰，菩提，金盏花适量。

制造方法:将这些质料混合在一起，然后装入布袋中；将布袋放入杯中，参加沸水；有香味喷出后即可饮用。

茉莉的营养价值百科

茉莉花中的挥发油成分非常复杂，有按捺中枢神经、解郁散结、缓解胸闷、止痛的效果。并且茉莉花还有很强的按捺细菌，清热解毒的效果，常常饮用茉莉花，有清肝明目，抗癌，防辐射，通便，利水，延年益寿，降血压的效果。

紫罗兰的营养价值百科

紫罗兰花茶有消除疲惫，促进创伤愈合，医治口臭，铲除宿便，调理气血的成效。紫罗兰茶还有很强的降脂瘦身，排毒养颜的效果，对皮肤和眼睛都很好。别的，紫罗兰茶还有医治呼吸系统疾病，祛痰止咳，润肺，美白肌肤的成效，很合适女人朋友饮用。

薰衣草的营养价值百科

薰衣草有软化血管的效果，能避免多种心血管疾病，并且还能用于医治失眠。薰衣草有一种共同的幽香，能提神醒脑、增强记忆力，进步学习才能。并且薰衣草的香味还能调理神经、稳定情绪，不光能医治失眠，还有修身养性的效果。常常饮用薰衣草茶，还能促进血液循环，滋补秀发，进步免疫力，并且还能起到维护呼吸道的效果。

小贴士

在冲薰衣草茶的时分，不要运用金属器皿。由于金属会与其间的某些营养物质发生反响，影响其药效。

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