老年百科
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三田

上丹田

金浆玉醴

撮谷道

搭鹊桥

吸抵撮闭

上下鹊桥

武火

老年人的调身

大周天

文火

听息

吐纳

运转周天

提肛呼吸

止息

逆呼吸

腹式呼吸

顺呼吸

元神

自然呼吸

行气

内气

采气

真气




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