每天一蛋更健康：鸡蛋的正确吃法与忌禁

来源：杭州休闲娱乐网　文章作者：佚名


	鸡蛋保护视力。蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。 \|<< << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> >>\| ·上一篇文章：全球最长寿男子每天吃这种水果 ·下一篇文章：如何吃枸杞能治白发
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