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肾阳虚的症状,肾阳虚如何调理?


作者:佚名       来源于:健康百科

   肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.

 
   中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。
 
 
 
   肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。
 
   阳虚体质通常表现为,怕冷,面色偏白,体型偏瘦弱,容易出汗,不耐体力劳动;面部易长斑,咽部常有不适,肩背部不适,易得胃肠病,一吃凉的或吹冷风就腹泻;大便不成形,腰酸,性欲低下,易痛经,月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人,应当是林黛玉,弱不禁风,面色苍白,神情抑郁。
  值得注意的是,有些表面看起来像是上火的症状,如长期口腔溃疡、失眠、烦躁、面部长痤疮等,其本质也可能是阳虚,中医理论称之为“真寒假热”。真寒假热的判断需要经验,一般而言,内外不符信内,上下不符信下。如口腔溃疡、口苦、咽痛,好像是热证,但大便稀、双足冷,上热下寒,则下症多为本质,是阳虚。有的人皮肤红、关节热,似乎为热证,但怕冷,喜热饮,舌质淡,则辨为阳虚寒证。另外,小儿体质不佳,眉鼻部青白色暗,多源于用药过多,伤及阳气,也属于阳虚。
 
   肾阳虚证的临床表现:
 
  1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;
 
 
 
  2.男子阳痿早泄,女子宫寒不孕是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退;
 
  3.久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;
 
  4.小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;
 
  5.浮肿,腰以下为甚源自于水液内停,溢于肌肤;
 
  6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;
  7.畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;
 
  8.精神萎靡是阳气不足,心神无力振奋;
 
  9.面色白,头目眩晕由于气血运行无力,不能上荣于清窍;
 
  10.舌淡胖苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。
 
  引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面:
 
  1.素体阳虚:累及肾脏阳气虚衰;
 
  2.年高肾亏:肾脏阳气虚衰
 
  3.久病伤肾:肾脏阳气虚衰;
 
  4.房劳过度:耗伤肾阳。
 
  肾阳虚怎么调理?
 
 
 
  1、精神调养
 
  阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。
 
  2、环境调摄
 
  此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。“无厌于日”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。




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