中华文明几千年来一直是全球文化、经济、军事领头羊。三百年前西方人开始了工业革命，用洋枪洋炮打开了中国的大门，开始了被西方列强欺凌的历史。国家的衰落造成文化的衰落，许多人去西方学习西方文化，寻找强国之路。经历新中国几十年的建设，40年改革开放，各项实力都名列世界前列的时候，仍然有许多西方人对我们指手画脚、说三道四。说的最多的是中国人没有信仰，大多西方国家举国信教，大多数西方人都虔诚的信仰一个宗教，大多数中国人没有虔诚的信仰一个宗教，见庙烧香，进寺院拜佛，不是某个宗教的忠实信徒。在有些人看来，不虔诚信仰一种宗教的人就是二等公民，不虔诚信仰一种宗教的民族就是二等民族。

枸杞

随着改革开放，更多的国人选择穿西装、打领带，但是穿西装的人越来越多了，打领带的人越来越少了，大多数人穿西装不打领带。有人说国人不懂西装的服饰礼仪，热心的把西方人的服装礼仪传授给国人，到处宣传西装礼仪，但是没有人在意，大家仍然我行我素，上至国家领导人，下至平民百姓，穿西装依旧不打领带。为什么？西装方便，打领带不养生。德国医疗部门的研究数据显示，领带过紧容易引发青光眼。系领带压迫颈部静脉，影响血液流通，领带扎得紧会压迫颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，从而使眼部压力增大。眼部压力过大，会对眼睛造成严重的损害。

眼睛疲劳

国人接受了西装，却抛弃了领带，这是一个趋势，西方人要习惯接受不打领带穿西装的中国人。中国人引进的是西装，没有引进西装礼仪和西装文化，穿西装的一取一舍显示出了国人的思维方式，凡是符合养生的就会被留下，不符合养生的都会被放弃。人们不喜欢穿中山装也是因为中山装领子太紧，影响呼吸。

在西餐厅吃烤牛排，服务员会问你吃几成熟的牛排；吃意大利面，服务员会问你要几成熟的鸡蛋，这在中餐厅是不可能发生的事情，中餐的厨师做饭主要差别是口味的差别，不存在生熟的差别。吃不熟的肉和鸡蛋不卫生，容易传播疾病。吃半生不熟的肉不卫生，很多动物体内的寄生虫、细菌等没有能杀死。旋毛虫病就是一种由“旋毛线虫”引起的人畜共患的寄生虫病，在哺乳类动物间传播，半生不熟的肉带有没有被杀死的寄生虫，会对人体器官造成严重危害。生鸡蛋大多含有沙门氏菌，会影响人体蛋白质的消化吸收，容易让人产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。吃生鸡蛋还会使头发变白。

牛排

不是国人没有坚守，国人坚守的是养生；不是国人没有信仰，中国人的信仰就是养生。国人衡量事物好坏的标准是-----养生。符合养生的就是好的，不符合养生的就是坏的。国人选择事物的标准是养生，符合养生的就会接受，不符合养生的就会放弃。