养生知识
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褪黑素保健品真能治失眠吗？ 专家：服用过多影响免疫

糖尿病患者何时就医有讲究

常见十大饮食恶习及其健康饮食建议

推广“封针疗法” 要以可证实的疗效为基础

起床一分钟运动，健康又长寿

坚持早起带给身体7大惊人变化

失眠至少能引起四种常见慢性疾病！3个小妙招，助你睡到自然醒！

提醒：睡觉的床头不要放这3样东西，尤其第一类，危害最大

易上火体质怎么灭火？

如何才能更长寿

睡得好能助减肥！最好每晚睡七、八个小时

惊！睡眠不好让你变迟钝

常吃核桃 多搓脚心 可以养肾

每天睡够8小时就行了嘛？这项睡眠研究，颠覆了我们对睡眠的认知

揭开秋季腹泻的面纱

老年人冬季洗澡四原则

养生中如何保持好心情

洗头有6个禁忌，这些雷区，你可能每天都在做

为什么有人胡子长得很快，有人长得很慢？哪种情况身体健康最好？

颠覆！儿童肥胖不是因为吃得多，罪魁祸首竟然是肠道菌群

人体血糖是怎样被消耗掉的

既吸烟又喝酒有多可怕？患这种癌症的风险提高近200倍

十一过后寒露来袭 食疗养生要顺应节气

吸烟如果全部吐出不过肺，只过下嘴瘾，对身体有害吗？医生这么说

静悄悄的杀手―


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