饮食健康知识　饮食养生
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老话说：四肢不勤，五谷不分 五谷杂粮中的五谷究竟是哪五种？

营养又美味的食物，口感丰富，能俘获人的心！

中国古代所说的“五谷”中大米竟然没有入选，原因竟是这样

常说的五谷，你知道是哪五种谷物吗

最讨家人喜欢的两种五谷杂粮食用方法，做法简单，食材易搭配

它曾与五谷合称“六谷”，因遭病害而被除名，却反倒成了美味蔬菜

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