西洋参：

西洋参是五加科人参，属多年生草本植物，因产于大西洋各国而得名；原产地在美国和加拿大，故又有美国参、花旗参、西洋人参、洋参之称。

西洋参有何功效？

西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

3、保护心脑血管系统

西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力；西洋参的功效还在于可以调节血压，有效降低血压，助于疾病的恢复。

洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

① 石斛+西洋参

石斛：养阴益胃、生津止渴

食用方法：西洋参3-5g、石斛5g；加水煮至水开，代茶饮；

功效：西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津、滋阴清热等；适合烟酒过度等人群，用于调节肝胃，增强食欲、补气提神、抗疲劳。

② 三七+西洋参

三七：活血、止血；西洋参滋阴补气、宁神益智；两者按1:1的比例打粉混合，主要针对心脏经脉瘀阻、通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者的福音。

食用方法：西洋参粉三七粉各等量，两者混合均匀；每日混合粉末5-10g，温水分两次服用。

③ 枸杞+西洋参

枸杞：作用是补肝肾，用于治疗肝肾阴；腰膝酸软、头目眩晕、虚劳咳嗽、遗精等，也有调节血糖的作用。

食用方法：西洋参5-10克，枸杞10-20粒，沸水500g浸泡代茶饮；一周5次，一个月为一个疗程。

④ 黄芪+西洋参

黄芪片：补充气血、增强抵抗力

功效：西洋参和黄芪都有补气益气的作用；适合用于阴气两虚的人群，及抵抗的人群；增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。