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男人怕冷可不行!枸杞配“绝佳搭档”,补充阳气变“暖男”


作者:佚名       来源于:健康百科

前段时间,和一个很久没见的老朋友碰了个面,那天气温还挺高的,马路上的温度差不多有35度,我就穿了个短袖,没想到朋友小马穿着一件牛仔外套,这就让我惊讶了。

“你不热?”我忍不住问他。

没想到他连连摇头:“店里有空调,怕冷。”

“欸。”这就奇怪了,我印象里他以前可是个大冬天也会穿短袖的人啊,“怎么回事呢?这可不像你。”

小马叹了一口气,说道:“我也觉得愁啊,今年真的很怕冷,身边人都穿大衣了,我还背着件羽绒服,公司的女同事都笑话我。”

很多人都认为,女人属阴,身体比较弱,容易怕冷,这是正常的;而男人属阳,火气比较旺,一般都不会怕冷。这个观点,确实是对的,而且也符合中医的理论。

男人若是怕冷,多半是身体内部的阳气不足,导致肾阳虚了。

“那该怎么办呢?”小马对自己的这种症状,确实也挺发愁的。因为他除了怕冷外,还经常会出现腰部酸痛的情况,和女朋友做亲密运动时,总是会出状况,他觉得挺丢脸的。

肾阳虚的问题,其实也不难调理。《本草纲目》中提到的一个方子,就能帮到忙。

这个方子用到了四种食材,也就是枸杞、峪荟草、桑葚和人参,四种食材,制成茶饮,反复冲泡饮用,直到食材变得无味,坚持下去,肾阳虚的问题就能解决,腰酸、怕冷等症状,也会慢慢消失。

小马认真听取了我的建议,回家后就配好方子,坚持服用了一个多月,他发给我报喜的信息,告诉我他的症状都减轻了不少,腰酸和怕冷的毛病消失了,连和女朋友的关系也变好了。我建议小马继续服用两个月,小马坚持了,后来怕冷的问题果然没有复发。

能帮到小马,确实很值得高兴。一般来说,坚持服用这个方子7-15天,身上不舒服的症状就能得到缓解,继续服用还能起到巩固的效果,让身体内部阳气充盈,手脚变得温暖,男人的阳刚之气也会更浓。

为什么这个方子效果这么好呢?

其实是这四种食材用得好,枸杞这味食材,大家想必很熟悉,服用枸杞或者泡枸杞茶喝,具有保肝、明目、益肾、增强体质的功效。但若是要解决肾阳虚的问题,光靠枸杞可不够,还需要注意中医的君臣佐使原则,加上其他的食材,方能起到全面补阳补肾的作用。

因此,里面还加入了人参这味食材,运用人参的补元气、强身健体、生津解渴的功效,才能让身体的阳气充足,身体的抵抗力也会更强,腰不再酸,手脚不再冰冷。

当然,补阳气还有其他方法,操作也很简单,那就是晒太阳。每天在太阳底下,背对阳光,晒一晒自己的后背,能起到疏通督脉、补充阳气的作用。把后背晒热了,身体内部的阳气就会更充足,自然不会那么怕冷。




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