燕窝但是一种很陈旧的补品了，信任咱们我们日常日子中都见到过，当然常常听人提起这种补品，具有美容养颜的作用，是女性必备的补品，除了美容养颜，还有其他成效，那么燕窝能添加抵抗力吗？

一些科学家在其中提取到一些物质，这些物质可以更好协助人体的淋巴细胞分裂，起到强身健体的作用，然后也就能添加人体的免疫力。一些医书上也都有记载，燕窝可以缓解呼吸道疾病和肺部问题，增强人体抵抗力！

常常食用可以促进体内推陈出新，起到强身健体的意图，更好的防备疾病来袭，还可以促进脑部的发育，并能越来越聪明，反应力也变得活络。女士服用可以更好的起到很好的保养作用，使肌肤润滑润泽，削减脸部皱纹，调理体内排泄，关于经期的妇女会伴有经痛的感觉，和月经过多的问题，多食用燕窝也有很好的成效。

男性朋友常常食用能润肺，增强身体机能，使人看起来越来越精力，缓解平常工作中的压力，消除工作中带来的疲惫，关于常常忙于应付而抽烟喝酒的朋友协助更大，燕窝但是洗肺的良药！