老年百科
当前位置:首页 > 百科知识 > 老年百科

老年胃下垂的医疗体育


作者:佚名       来源于:健康百科

老年人由于生理性功能衰退,胃周围的韧带松弛,腹肌无力,胃壁的张力降低,使得胃从正常的位置垂下来。瘦长体型的老年人腹内脂肪组织较少,更容易产生胃下垂。当胃下垂较严重时,可出现腹胀、不适、恶心、嗳气、胃痛等症状,以饭后症状加重,躺下用手将下腹部向上压迫后可减轻。体育疗法能进行积极性的全身肌肉活动,并加强腹肌和腰背肌肉的锻炼,给胃以强有力的支持。胃下垂的体育疗法以卧位锻炼腹肌和腰背肌为主,并配合全身性活动。①仰卧起坐:仰卧,双手放在身体两侧或抱头,两腿伸直。用腹肌的力量使身体坐起来,并使腹部紧贴大腿,然后躺下还原。如果做这个练习吃力 ......




上一篇老年慢性胃炎的医疗体育

下一篇返回列表



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。


友情链接