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正面扣球
作者：佚名 来源于：健康百科
指扣球队员面对球网向对方所作的进攻性击球动作，为扣球技术之一，是比赛中运用最多的一种进攻技术，也是其它各种扣球技术的基础。其特点是面对球网便于观察，准确性大，可根据对方拦网情况而变化各种路线，故成功率较高。以右手扣球为例。①准备姿势：右脚稍前，站在进攻线附近，身体放松并稍前倾，重心稍高。②助跑和起跳：一般采用两步助跑。左脚先向前迈出一步，接着右脚跨出一大步，将球保持在右肩前上方。右脚跟先着地，并迅速过渡到全掌。同时，两臂经体侧迅速向体后摆动。左脚及时并上，落在右脚稍前方，两脚尖稍向右转，距离同肩宽，两膝弯曲，重心下降。起跳时， ......
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