老年百科
当前位置:首页 > 百科知识 > 老年百科

正面扣球


作者:佚名       来源于:健康百科

指扣球队员面对球网向对方所作的进攻性击球动作,为扣球技术之一,是比赛中运用最多的一种进攻技术,也是其它各种扣球技术的基础。其特点是面对球网便于观察,准确性大,可根据对方拦网情况而变化各种路线,故成功率较高。以右手扣球为例。①准备姿势:右脚稍前,站在进攻线附近,身体放松并稍前倾,重心稍高。②助跑和起跳:一般采用两步助跑。左脚先向前迈出一步,接着右脚跨出一大步,将球保持在右肩前上方。右脚跟先着地,并迅速过渡到全掌。同时,两臂经体侧迅速向体后摆动。左脚及时并上,落在右脚稍前方,两脚尖稍向右转,距离同肩宽,两膝弯曲,重心下降。起跳时, ......




上一篇扣球

下一篇返回列表



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。


友情链接