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接扣球
作者：佚名 来源于：健康百科
指接起对方的扣球、吊球等进攻性击球，也称防守，为防反系统的重要组成部分，是由防守转为进攻的基础，也是多得分和少失分的重要一环。由于扣出的球力量大、速度快，且有变化，因此，防守中以接重扣球为最多。队员除应具备准备的判断、快速的反应及移动能力外，还需具有灵活运用各种垫球技术的能力。接重扣球前，首先应观察判断对方的一传、二传及扣球队员的各种情况，结合我方拦网布局选取防守位置，采用重心较低的准备姿势，积极迎球，以采用正面双手垫球为好。击球时，含胸收腹、屈肘撤臂缓冲来球力量。不得已情况下，也可采用挡球、单手垫球以及各种倒地垫球技术。接对 ......
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