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网前底线对练


作者:佚名       来源于:健康百科

网球练习法之一。一方在网前截击,另一方站在中后场位置长抽。此练习对双方技术要求较高,水平低的运动员很难练起来。采用此练习时,应强调相互配合,网前截击者需把球稍击深一点,抽球者应控制力量,不可太狠,而且双方的击球落点也不可偏离对方太远。因为网前截击球速很快,所以抽球者要注意动作不可太大,击球后迅速还原重心,紧盯对方和球作好下次击球的准备 ......




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