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关节脱位如何处理?急救、治疗、护理五步走


作者:佚名       来源于:健康百科

关节脱位其实就是脱臼,大多是由于外力导致的,会使患者无法进行正常的运动,如果处理不及时或者错过了最佳的治疗时机,则有可能会使病情变得更加严重,甚至出现肌肉萎缩以及瘫痪的情况,因此关节脱位之后,急救、治疗和护理都很重要。


关节脱位后如何处理?


1、停止一切活动


出现了关节脱位的情况之后,要停止一切活动,以免关节错位的情况变得更加严重,或者导致其他损伤。如果脱位导致了严重的肿胀和疼痛,但是却暂时没有办法就医,则要首先进行冷敷,对缓解肿胀和疼痛有一定的帮助,之后则要及时就医,切记不可自行复位。


2、避免大幅度的活动


关节脱位后,在专业医生的帮助下,一般都能够在短时间内复位,但并不代表疾病已经痊愈,在短时间内不可进行大幅度的活动,也不可过多进行关节活动,否则会导致关节囊肿和韧带无法在短时间内得到修复,促使关节囊出现松弛的情况,最终则有可能会导致习惯性脱臼。


3、注意饮食


在休息期间要特别注意饮食,建议多吃新鲜的蔬菜水果以及胶原蛋白比较丰富的食物,比如鱼肉或者猪蹄,能够使患处的修复能力有所提高,但不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒或者羊肉,也不可以抽烟喝酒,不但会影响恢复速度,还有可能会使红肿的情况加重。


4、服用相关药物


如果肿胀或者疼痛消退的速度特别慢,则要听从医生的嘱咐,使用外用药,比如喷雾或者膏药,同时还要注意绷带的松紧度,过松无法固定患处,过紧会导致血液流动不畅,促使水肿的情况变得更加严重。


5、固定治疗


对患处加压固定一般需要持续数个星期,患肢的活动度和灵活度都会提高,但仍然不能像平时一样运动,比如打羽毛球,这类运动会对关节造成比较大的冲击力,建议固定治疗结束后,仍然要继续休息几周,使患处的稳定性有所加强。


关节脱位的情况很容易发生在运动的过程当中,喜欢运动的人要特别注意,不但不能随意加大强度或时间,而且还要做好保护措施,建议在运动之前进行热身,并且佩戴护膝和护腕以及护肘,如果因为保护不当出现了关节脱位的情况,则要及时进行急救,之后进行合理的治疗和护理。





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