脾脏在我们的身体中，占了一个很小的部位，这就导致很多人忽视了这个器官。其实，脾脏健康是我们的身体健康必不可少的一环，它和我们胃挨着，因而脾脏可以帮助我们更好地进行消化食物。所以，我们要关注我们的脾脏健康，脾虚是很常见的情况，不及时调整，可能会影响到肠胃健康，出现肠胃病。

脾虚典型的症状是舌苔泛白，还可能会出现腹胀、食欲不振、疲倦乏力、虚胖等现象，这些表现出现，和肾虚很相似，导致很多人会误以为是肾虚进行治疗，这样治疗不仅不会好转，可能会加重病情。

如何区分脾虚和肾虚？

肾脏被称为先天之本，脾脏是后天之本，它们两个相互影响，又相互区别。由于男女生理结构差异，肾虚症状男女各不相同，男性肾虚会出现腰膝酸软、耳鸣、头发变白，还会出现功能障碍等，影响比较大，女性肾虚主要是影响到月经，出现月经失调和月经量减少现象。很多症状还是有区别的，所以，要注意区分好肾虚和脾虚。值得一提的是，长期脾虚可能会诱发肾虚。

由此可见，脾虚对我们身体影响还是很大的，我们要引起重视。如果出现脾虚，不及时进行调整，会诱发各种疾病出现。

1、女性月经受到影响

女性出现脾虚的现象，对月经是有一定的影响的。因为脾虚会影响到我们身体气血运行，可能会出现气血不足的现象，女性就会出现月经量过多的现象，甚至是出现血崩等现象，这是脾虚影响到我们的气血，月经量会增多。但，要脾虚影响到肠胃，可能会出现食欲不振的现象，就会出现月经减少现象。

2、男性出现肾虚

脾虚会影响到男性出现肾虚的现象，这对男性身体影响还是比较大的。所以，男性发现自己脾虚，就及时进行调整，或能帮助预防肾虚出现。脾虚会影响会影响到男性，出现肾精不足的情况，就会出现肾虚的现象，这对男性的能力是有一定的影响，可能会出现能力下降现象。

3、脱发

脾虚会引起脱发现象，我们现在很多人都会出现脱发的现象，如果久治不愈，不妨从调理脾脏着手，对改善脱发是有一定的好处的。现在很多出现脱发的原因，无非是营养不良、溢脂性皮炎、肾虚等，脾虚都会导致这些的现象的出现。由此看来，要想改善脱发，还是得从改善脾虚开始，从根源解决脱发问题，脱发问题就会变得轻松很多。

4、经常腹泻

脾脏虚弱，会影响气血运行，出现水分堆积的现象，就会影响到我们的肠胃健康，经常出现腹泻现象，大便就会出现稀烂的现象。针对脾虚出现的腹泻现象，调理好脾脏，就会有很好的缓解效果。

脾虚可不是个小问题，要引起重视，否则可能会出现肾虚，月经不调等现象，这对身体健康影响是比较大，及时调整，就会帮助改善。