大地回春，万物复苏，不知不觉间，春天已经悄悄然来到我们的身边，白天春光明媚，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。

春季是感冒和上呼吸道感染疾病的多发季节，鼻炎也不例外。患有鼻炎的朋友多有鼻塞、流涕、嗅觉下降以及头昏头痛等体会，有的人因为嫌病小而选择拖延不予理会，有的人却因昂贵的住院费而望而却步，因此鼻炎疾患真是说大不大，说小不小，却让人痛苦不堪，甚是麻烦。

那么，在中医方面有什么经济又实惠的治疗方法，可以帮助到大伙儿的呢？小编博览群书，翻阅资料，为大家简单地搜罗了几招，供大家试用。

首先，多年患有慢性鼻炎的朋友们，在春季到来的季节里，可以多做一些锻炼肺系统的呼吸运动，做做晨跑，早上起床洗脸，可用一些凉水洗脸，刺激刺激鼻部肌肤和黏膜，如害怕凉水洗脸的朋友，可以采用热水洗脸，凉水拍鼻的方法，预先锻炼一下鼻子的抵御外邪能力，提高自身免疫力，可以有效地阻断鼻炎的发生。

其次，对于已经患有鼻炎的朋友们，我们可以去采用中医按摩的方法去改善鼻部功能。在人的面部区域，有三个穴位是大家可以去按摩一下的。两个在鼻部，它们是迎香穴、鼻通穴（又名上迎香穴）。迎香穴位于人鼻唇沟的正中，鼻通穴位于人鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟处，就在我们鼻管正中。还有一个穴位在我们额头，就是大家熟知的印堂穴，它在大家常点美人痣的地方，位于两眉正中。迎香穴、鼻通穴都有治疗鼻炎的作用，而印堂穴除了治疗鼻炎鼻渊，还能治疗头痛，因此，患有鼻炎的朋友们可以经常按摩这三个穴位，起到改善鼻子不通、流涕，治疗头昏的作用。

在中医理论里，鼻开窍于肺，鼻是我们肺系统的门户，是我们肺的站岗士兵，当外邪侵袭人体的时候，首先侵犯的是人的鼻，再才是肺；同样，当肺部有疾犯的时候，相应的鼻也会出现生理反应。引起鼻炎的肺部疾患主要是肺热和肺寒，疾病性质不通，所造成的鼻炎症状也不相同。肺寒所导致的鼻炎患者多有怕寒的倾向，喜食冷食，遇到冷空气便喷嚏爆作，流清涕，头痛；相反，肺热的鼻炎患者则怕热，喜食热食，鼻流黄涕等。这里，小编为大家带来两个小药方，分别针对肺寒和肺热的朋友。

肺热保健方：麦冬8克，百合8克，桑叶10克，乌梅3克。麦冬养阴润肺，百合清热润肺，桑叶清肺，乌梅少一点，稍稍收敛一点肺气，适合肺热的鼻炎患者。肺寒保健方：黄芪15克，白术12克，防风10克，生姜3克，大枣3克，五味子6克。黄芪我们都知道是补肺气的，白术健脾肺气，防风抵御外邪，发散表寒，大枣和生姜温脾胃，五味子补肺气收敛肺气。