心血管病还能好吗？注意5个细节，对寿命没影响-健康生活网（元天赋健康生活网）

心血管病还能好吗？注意5个细节，对寿命没影响

作者：佚名来源于：健康百科

心血管疾病患者在生活中需要重视起来，有些看似微不足道的事情很可能会伤害到身体健康，因此大家都想要知道心血管病人能泡脚吗，也想要知道相关原理。

心血管病人能泡脚吗

其实心血管疾病跟泡脚之间并没有联系，首先两者之间没有必要的联系，可见心血管病人是可以泡脚的。但是泡脚归泡脚，泡脚的方式还需要注意起来，不管是高血压患者还是高血糖患者，泡脚水温都不能太高，高血压患者在泡脚之后血管会在短时间之内出现收缩，会导致血压在短时间之内上升，而高血糖患者水温不能太高的原因是因为很多患者都存在神经病变，在肢端更加容易出现，因此会导致双脚对外界的温度不是很敏感，如果水温太高很可能会因为意识不到而导致足部感染。

由此可见，心血管疾病是可以泡脚的，但是水温一定要注意起来，不要调高，接近于正常身体的水温即可。虽然解决了心血管疾病患者泡脚的问题，但是心血管患者要做好日常的点点滴滴，这样才可以避免疾病对健康的伤害。

心血管疾病患者的日常注意事项

1、注意保暖

心血管在遭受到寒冷侵袭的时候很容易出现收缩痉挛的现象，当血管收缩之后就会影响到血液的供应，严重的还会导致栓塞，因此心血管疾病不管是在冬天还是夏天，都要注意保暖工作。

2、晨练不可大意

老年人，尤其是心血管疾病患者对晨练还是非常在意的，但是很多人不知道，在睡觉的时候人的神经会处于抑制的状态，如果突然进行锻炼，神经会突然表现出兴奋，很容易引发心血管疾病。心血管疾病患者早起运动不可太高激烈，一定要循序渐进的进行，要学会放松身体，让神经系统开始活跃起来，再开始运动。

3、拥有好心情

大范围的情绪波动是引发心脑血管疾病的重要因素，因此这类人群一定要学会释放心胸要宽广一些，最好让自己的情绪保持在一个平稳的范围之内，千万不要让自己的身体在短时间之内太过激动太过躁动。

4、戒烟限酒

抽烟是引发心血管疾病的主要原因，烟草当中含有的尼古丁会导致血管壁变硬，还会影响血液粘稠度，不管是要预防心血管病症还是缓解疾病，烟一定要远离。其实少量喝酒可以促进血液流动，对于病症有一定的缓解效果，但是千万要注意喝酒的量。此外，心血管患者烈酒是万万不可碰的。

5、饮食注意

在饮食上可以多吃一些富含氨基酸的食物，不仅可以让血管更加有弹力，还可以抑制血小板聚集，可以减少对血管的伤害，日常生活中常见的食物有鳝鱼、山药等等。