作者:佚名 来源于:健康百科
肝脏是我们身体最大的解毒器官,可帮助我们身体排毒。中医上说,肝主情志,肝的健康与我们的情绪有非常大的关系,伤心过度就会导致抑郁伤肝。随着年龄的增大,尤其是中年人身体压力越来越大,生活压力越来越大,往往就会导致情绪郁结伤到肝。
肝不好的人,脸上2处会很“黑”。
一、眼圈发黑
很多肝脏不好的人都有黑眼圈的问题,而这多分为两个原因。
1、肝脏引起的失眠,休息时间不充足导致的眼圈发黑。
2、肝细胞受损,某些毒素和铁质,随着血液流通到身体的各个部位,而我们的眼睛下的皮质比较薄,血管比较丰富,色素沉着就会导致眼圈发黑的问题。
二、脸色发黑
当人的肝功能下降时,会导致内分泌紊乱,新陈代谢缓慢,体内毒素不断的堆积沉着,中医认为暗青色是肝脏的本色,而但肝脏本色在面部表现出来的时候,也往往说明了这个人的肝脏不是很健康。
2味中药泡茶,清肝热,养阴柔肝
一、薄荷
薄荷味辛,性凉,入肺、肝经,具有宣散风热。清头目,透疹的功效。可用于疏散风热,清利头目疏肝理气。
二、白芍
白芍味苦、酸,性微寒。归肝、脾经。具有平肝止痛,养血调经,敛阴止汗的功效。
三、薄荷白芍茶饮
取薄荷5克,白芍6克,用开水泡10分钟后饮用。
两药都入肝经,合用可起到清肝热,养阴柔肝的功效,不时喝点可梳理肝气,避免肝气郁结。
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