由于头皮上覆盖了很多头发，所以我们并不能对它进行直接地观察，所以头皮上出现的问题往往被很多人所忽视。也有很多人认为，头皮上只要不是头皮屑，其他的问题都不是问题，道理真的是这样吗？头皮上总是能够抠出来的白色小颗粒到底又是什么？

人们头上的头皮屑大多是呈片状地附着在头皮之上，与白色小颗粒的性状和面积并不相同。而这些小颗粒如果不是经人抠下来的，一般是不会被发现的。这些白色的小颗粒其实是头皮上的油脂和其他物质混合而成，因为它的体积没有头皮屑大，所以一般很难让人发现。多半是这2个原因引起的，别因大意而忽视忽视它的存在。

1.经常熬夜

小颗粒形成的一重大原因是油脂，我们只需要知道是什么东西会刺激油脂的分泌，就可以发现白色小颗粒的秘密了。熬过夜的朋友们一定知道，在熬夜之后，皮肤会分泌出大量的油脂，无论是脸部皮肤，还是头部皮肤，油脂的分泌都很旺盛。这些油会堵塞皮肤的毛孔，导致毛孔的粗大，滋生一些痘痘或者粉刺，头皮也不例外。经熬夜产生的油脂会覆盖在头皮上，不仅容易会让头发变油变厚重，还会产生这些白色的小颗粒，脱发也与这些油脂脱不了干系。

2.饮食不规律

正常的一日三餐，不仅保证了人们每天所需的能量和营养，也为人的毛发和皮肤带来很好的物质。长期饮食不规律的人，肠胃会比平常人更脆弱，当然，它所带来的影响远不如此。肾脏和肝脏的健康也与饮食息息相关，如果你总是不吃早餐或者不吃晚餐，又或者喜爱吃重口味食物，都会损害你的身体健康。长期饮食不规律，会使得内分泌失调，肾脏的功能也会受到影响，血管输送到头皮的营养物质也会受到阻碍，从而产生这些白色的小颗粒。