俗话说“冬令进补 开春打虎”，又是一年冬令进补好时节。昨日上午，福州市中医院第十届膏方节在义诊中拉开序幕，吸引了许多市民了解中医膏方。中医专家提醒：膏方滋补因人而异，不要盲目选择“网红”膏方，一人一方才有效。

　　福州市中医院副院长、福建省中医药学会中医膏方分会主任委员郑立升教授介绍，如今大家对健康的追求越来越高，不但希望“病有所医”，更希望不生病、少生病，这也正是中医治未病的理念。她介绍，服用膏方是冬令进补的好方法，适合亚健康人群、久病体虚或慢性病患者、有调补或养生需求者、中老年人、女性等人群。

　　不过，她也提醒，膏方不同于其他补药、补方，制作考究，有明确的针对性，不要看到别人疗效好就买同款吃，更不要盲目选择网店推出的“宫廷秘方”等膏方。“正确的膏方进补方式应先经专业医师看诊，开出个性化的处方，再遵医嘱服用。”她介绍，中医讲究辨证施治，根据个人体质、病情和需求开方，做到有的放矢，如果盲目服用了不适合自己的膏方，不仅无效还可能弄巧成拙。