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站桩随想: 论“空”佛学站桩养生

作者：佚名来源于：健康百科

平常我们说一个杯子空了，就是里面什么也没有了，但是我们倒入了水，里面就不是空了，所以说杯子里面的空和佛教里面讲的“空”是不一样的，佛教里说的“空”，比如说这个杯子还能放入东西，在佛教上不能称为空，也就是说佛教里说的“空”，是里面没有东西，也放不进东西，才称为空，所以，慧律法师说：当体成空，立地成佛。五台山的大兴和尚遇事老是对自己说：空空。他的意思是什么也不要往心里去，全部放下，所以最后他成就了金刚不坏之身，但在世时大家都称他为疯和尚，或者“傻子”。六祖的名诗中有一句：本来无一物，也就是说，对明心见性的人来说，空就是整个世界对他不但什么也没有，同时也放不进什么。

站桩就是修行，我们对这个世界放下到什么程度，也就是说你的世界“空”到什么程度，具体一点讲，你的世界里还有什么，还能放进什么，决定了你的层次，再通俗一点讲“空”到什么程度，也就是大家常说的入静的层次，等到你的世界里什么也没有了，也放不进什么了，你就成就了。

这是我最近悟到的一点东西，把难理解的东西简单化，忽悠自己理解再深一点，让自己悟到的这点东西落实到生活中，为站桩质量的提高建造一个生活平台，也就是平时生活里空掉很多与生命无关那些东西，站桩才会松静下来。

所以，我要把自己想成一个杯子，把杯子里的东西倒掉，别的东西也不要再放进杯子里来，站桩中更是要进入这个状态。现在把我的一点心得写出来与大家分享，请指导。

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