春天里，人们的肌肤也开始变得更加活跃，新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌增多，肌肤进入修护的大好时节。因此，在解决冬季遗留下来的肌肤问题的同时，也要针对春季的特性“对症下药”。

　　人体的皮肤真正开始晒黑是从春天开始的。虽说春天没有炎炎烈日，但随着气温的回升，逐渐增强的紫外线对皮肤造成的威胁也逐渐加大。在春季，刚刚恢复娇嫩的皮肤，耐受性较差，即使是较弱的阳光也可能使皮肤出现晒斑。尤其是面部有雀斑、黄褐斑的女性更是要加倍小心呵护肌肤，不要过度接受阳光的照射。因此，防晒就必须从春天开始。适当抹上一些防晒霜，SPF15以下的防晒系数就足够了。但防晒并不等于一点都不接受阳光的照射，适当地让阳光在你的面庞“灿烂”开来，会变得更加美丽动人。

　　早睡早起、不睡懒觉是好习惯。春天人们很容易产生困倦感，睡眠过多不利于人体的新陈代谢，春日里，在春光明媚的日子，让自己尽情地投入到大自然中呼吸新鲜的空气，积极进行运动，促进皮肤的血液循环，更有利于皮肤的健康与美丽。

　　在感受大自然的浓情时，我们还要注意空气中的花粉、灰尘和细菌正随之四处飘散，成为肌肤的刺激源，引起皮肤过敏，出现刺痒、红肿、起皮屑等现象。而对于敏感性皮肤的人，这些状况则更是雪上加霜。倘若一不小心，皮肤出现以上的情况，一定尽量避免外出旅游，并及时到医院进行诊治。