皮肤科主任高进告诉记者，近一段时间以来，门诊上连连出现因为错误洁肤而造成皮肤严重受损的案例，有些人甚至连一般的治疗都不得不缓一缓再做。“过度清洁，皮肤受大罪啊！”

　　高主任告诉记者，门诊中最典型的案例来自一位高中女生。她的面颊白皙光亮，在脸部正中的T字部位及鼻翼两侧却严重脱皮、发红，有的地方的皮肤已经溃烂流水，表皮层基本脱失。

　　经过仔细询问高主任了解到，这个女孩为了去除T字部位的几颗粉刺，每天3次使用去角质洗面奶、收敛性化妆水，白天随时涂抹透明的除痘凝露，晚上还要做一次拔粉刺面膜。能除粉刺的产品，可以说是样样不缺！然而，高中生皮肤正在走向成熟，每天进行这样的刺激，皮肤当然不堪忍受，所以会以比较剧烈的形式“提出抗议”。

　　高主任提到，在门诊上还常见另外一种情形，即有人盲目轻信“清洁是护肤的首要条件”，结果长期用专业卸妆产品洗脸，对皮肤进行野蛮清洁，最终造成皮肤损伤。这类人可能有多次就诊的历史，但是一到洗脸的时候，她们往往沿袭旧法，还是会伤到皮肤。

　　高主任介绍说，我们知道，皮肤爱出油、清洁做得不好的人容易长粉刺，但这绝不意味着，粉刺一定是皮肤不洁、爱出油的产物。尤其对于青少年来说，青春发育期的皮脂分泌旺盛，不仅不会因为频繁清洁而变少，相反，因为过度刺激，皮肤表层的水油平衡被打破，皮肤出油会更加严重，青春痘状况也会愈演愈烈。

　　此外，成年人经常出痘，往往与个人作息状况、精神压力有关，清洁过度同样会对皮肤造成刺激，损伤皮肤。

　　因为清洁不足而长出的粉刺，在其成熟过程中，过度清洁也是不起作用的，有时甚至可能造成囊肿表面破损，在皮肤上留下瘢痕。

　　高主任指出，保持皮肤清洁，洗脸方式要正确。首先，正确洁面，要依肤质选对合适的脸部清洁剂，每天早晚用洁面产品各洗一次即可，其他时间即使洗脸，也只要用清水冲一下就行。

　　其次，在脸部清洁过程中，洁面乳液的清洁效果很大程度上取决于泡沫的多少，因为它才是真正能附着脏东西的介质。因此，最好能买块专用洁面巾，让泡沫尽可能长时间地在脸上停留，这样不用过度用力，脏东西就会被洗掉。

　　高主任强调说，皮肤最外层的角质层更新周期为28天，因此一旦皮肤因清洁过度而受损，出现了明显的敏感状况，最好让肌肤“休息”一段时间，即尽量少用或不用任何护肤品。如果敏感情况较严重，可以用适量的类固醇软膏治疗。