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作者：佚名 来源于：健康百科
腰部急性扭伤多发生在腰骶、骶髂、两侧骶棘肌和部分关节、韧带。
祖国医学认为："瘀血腰痛者，闪挫及强力举重得之。盖腰者，一身之要，屈伸俯仰，无不由之。若一有损伤，则血脉凝涩，经络壅滞，令人率痛不能转侧，其脉涩，日轻夜重者是 （《金匮翼·卷六》）。扼要地说明了急性腰部扭伤的病因、病理及症状。
[预防与护理]
1.卧硬板床，腰部制动3～5天。
2.护腰带固定腰部。
3.局部保暖。
4.症状缓解后，逐步加强腰肌锻炼。
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