最近，美国哈佛大学公共卫生学院的Hu博士等公布了一项他们经过十多年的研究发现，II型糖尿病与每周看电视的时间呈正比。专家们告诫人们，特别是那些有糖尿病家族史、体型肥胖、平时活动较少的人群，更应减少看电视的时间，增加体力活动时间，对预防II型糖尿病有重要作用。
　　Hu博士等从1986年开始研究，研究对象为年龄40-75岁的男性37918名，参加前全部经过体检均为无糖尿病、无心血管疾病和癌症，并填写一份详细的体育活动情况登记表。此后每1年以问卷方式调查全部研究对象每周平均看电视时间。经过10年随访获得347040份调查资料完整，经统计在研究对象中共发生II型糖尿病1058例。以每周平均看电视时间（小时）分为：0-1、2-10、11-20、21-40和40以上；发生II型糖尿病的相对危险分别为1.66、1.64、2.16和2.87，经统计学趋势检验有极明显差异（P<0.001）。
　　Hu博士认为看电视易患糖尿病的根本原因是：看电视是人久坐行为的主要方式，这种方式易引起肥胖。该研究显示40岁以上的中老年人要减少看电视等久坐方式行为，增加体力活动（包括体力劳动和体育活动），以增加体能消耗，即可显著降低糖尿病危险。