作者:佚名 来源于:健康百科
春季是流感等流行性疾病的高发季节。这主要是因为,逐渐变暖及湿润的的气候更容易孳生传染病菌,在人体对病毒的抵抗力下降的时候,疾病可以乘虚而入。这时,我们该如何通过饮食来增强自己的抗病能力呢?
哈佛医学院的布考斯基博士在茶中发现了一种化学物质, 它可以使人体预防疾病的能力提高5倍。所以,春天多喝茶可以增强抗病能力。
得了感冒后的饮食原则是:选择容易消化的流质饮食。美国最新研究指出,鸡汤能帮助人赶走流感,因为它可以将病毒排出体外。
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