版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
饮食健康知识 饮食养生
当前位置：首页 > 健康知识 > 饮食健康知识 饮食养生
养生食谱—富贵红薯
作者：佚名 来源于：健康百科
1、麦片用水泡过2小时，然后沥干水分，拍上一层干淀粉。
2、炒锅上火，加油约500克，烧四成热时把麦片放进去炸至金黄。
3、取红薯一个，洗净去皮，然后切成1厘米左右的块。
4、把切好的红薯裹上一层淀粉，尽量裹厚点。
5、炒锅上火，加油两斤，待油温升至5成热时，加入红薯块慢慢炸，金黄色时捞出。
6、锅内加水100克，白糖80克，小火熬制，待白糖颜色变黄粘稠时，放入红薯块翻炒，待炒匀后迅速把炸好的麦片放进去翻匀，即可。
此菜属于拔丝类菜，制作糖汁时尽量用小火，大火不容易掌握，糖汁颜色不能过火，否则会有苦味。
上一篇： 秋季养生汤煲汤食谱
下一篇： 不能不知道的而中国美食文化
养生食谱 饮食养生
百科知识
农业百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
睡眠养生
【相关文章】