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顺势掌


作者:佚名       来源于:健康百科

八卦掌八大掌法之一。动作过程:①左势青龙探爪。(图2—4—75—①)②背身拔剑:右脚向左脚前进步,脚尖外摆指向圈外;同时左臂外旋延伸;右掌随之上提身体略向后仰;目视左掌。(图2—4—75—②)③苍龙卷尾:左脚向前进步,脚尖内扣,向右转体坐身成马步(面向圈外);同时左掌由上经脑后向右肩外侧下抹,掌指向上;右掌掌指朝上推至左腋下。(图2—4—75—③)④白蟒伏草:左脚尖内扣,右脚随身体右转向后撤步成马步(面向圈内);同时右掌由左肩部随后转之势,以掌根为力点向右侧横击,掌指向前;左掌向左推掌,掌心向外,虎口向下。(图2—4—75—④)⑤猿猴托果:左式猿猴托果。(图2—4—75—⑤)⑥金 ......




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