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单换掌
作者：佚名 来源于：健康百科
八卦掌的八大掌法之一。动作过程：①青龙探爪：左势青龙探爪(图2—4—73—①)。②闭门掩肘：右脚向前进步，扣脚成八字步;同时，左小臂内旋并掩肘停于面前;右掌不动。(图2—4—73—②)③懒龙横门：上体向左右拧转;左脚向左进半步成摆步;同时，左掌内翻，向左侧蹋掌;右掌不动;目视左前方。(图2—4—73—③)④金龙抱柱：继续向左后拧腰转体;右脚向左脚前上步扣脚成八字步;同时右掌外翻掌心朝上，自左腋下向左后穿出;双目向右掌方向平视。(图2—4—73—④)⑤青龙转身：上体向右后拧转;右脚向前出半步;同时左掌向外翻转，掌心向里，右掌心向上，双掌于头前交叉。(图2—4—73—⑤)⑥青龙探爪： ......
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