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杨式太极拳
作者：佚名 来源于：健康百科
太极拳术之一。杨式太极拳的创始人为杨福魁(1799～1872)，字露禅，河北省广平府永年县人。杨露禅年轻时曾从师于河南陈家沟的陈长兴，学习陈式老架太极拳。以后回到北京，曾任旗营武术教师，因学习者中多清代王公子弟，其体质较弱，难以练习陈式老架太极拳中的发劲、震脚和纵跳动作，杨露禅遂将这些内容删去，创出了一套架式舒展、劲力柔和的拳术。当时曾有人称之为“化拳”或“绵拳”。后经其子杨班侯和杨健侯以及其孙杨澄甫的陆续修改和创新，逐步形成了动作匀缓柔和的“杨式大架子”，即现在流行最广的杨式太极拳。杨式太极拳的主要特点是姿势舒展端正，动作匀缓柔和，轻灵沉 ......
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