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简易排球比赛


作者:佚名       来源于:健康百科

指为提高比赛兴趣,增加连续性,在简单条件下简化规则后进行的排球比赛,适用于老年人和初学者。①网高及场地可根据条件自行决定。②男、女可混合参赛。③上场比赛人数可自定,队员可满场飞,不进行位置轮转,不判罚位置错误。④采用固定位置不轮转的比赛方法,只轮流发球。发球队员发球后迅速回到原位,完成防守、传球和进攻。⑤发球队员每获得一次发球机会均可在发第1球失误的情况下再发一球。⑥放宽对持球和连击的判罚尺度。⑦可自行规定每局的最高得分等 ......




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