作者:佚名 来源于:健康百科
家庭是人类社会的细胞,是对老年人产生影响时间最长的场所。和睦的家庭生活,能产生良好的心理氛围,使人们产生良好的心境,这是生活幸福、身心健康的重要条件。老年人参加体育锻炼,可以自己去锻炼,也可以与家中其他人一起进行。自己个人锻炼,有规律的健康生活方式,会对家人产生良好的影响,并获得尊重。由于体力增强,手脚灵活,能做许多家务活,减轻晚辈的负担,使家庭生活更和睦。如果与家中成员一起锻炼,既可以享受天伦之乐,又可以互相沟通,交流感情,清除“代沟”现象。(刘绍曾)老年体育与人际关系老年体育与人际关系有着十分密切的关系。许多老年人参加体育锻 ......
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