作者:佚名 来源于:健康百科
老年体育近几十年能快速发展,是与经济的发展紧密相关的。国民经济的发展,提高了人们的生活水平,给人们的健康带来了益处,人们平均寿命在延长。但是另一方面,随着科技和生产力的发展,使人们体力活动不足,容易出现营养过剩,产生现代文明病,对健康又极其不利。为使营养物质的吸收与消耗保持平衡,参加一定的体育锻炼是非常必要的。目前,我国有近一亿老年人,本世纪末将达到1.3亿人,占总人口的11%。广泛开展老年体育,能为国家节约大量的医疗费用,又能促进老年运动服装、器材、饮料等生产。老年人身体健康,可以为社会做出更多的贡献,例如照顾教育后代,使中青年人更 ......
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